Bodyweight Basics 50+ | Frühlingsangebot
Starte jetzt in deine Fitness-Saison!
3 Tage kostenlos testen:
- Tag 1: App kennenlernen & Fragebogen ausfüllen
- Tag 2: Erstes Training durchführen
- Tag 3: Entscheiden, ob das Programm zu dir passt
Exklusiver App-Zugang
- Professionelle Video-Anleitungen
- Übersichtlicher Trainingsplan
- Fortschrittsdokumentation
- Direkter Chat-Support
Persönliche Betreuung
- Einführungsgespräch (15 Min. Online-Meeting)
- Wöchentliche Check-ins
- Individuelle Trainingsanpassungen
- Persönliches Feedback zu deinen Fortschritten
Dein strukturiertes Training
- 16 effektive 15-Minuten-Workouts
- Integriertes Warm-up und Cool-down
- Progressive Übungssteigerung
- Training nur mit Körpergewicht
Exklusive Extras
- Bodyweight-Training Guide
- Active Recovery Workouts
- Mobility-Übungen
- Community-Zugang
Speziell entwickelt für Menschen 50+ - aber nicht für alle geeignet
- Basierend auf 7 fundamentalen Bewegungsmustern
- Ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger
- Sicher und gelenkschonend
- Flexibel von zu Hause durchführbar
Frühlingsangebot: CHF 67.-*
Regulär: CHF 150.-
Verwende beim Check-out den Promo-Code: SPRING25_4
3 Tage kostenlos testen.
*Angebot gültig bis 30. April 2025
Meet the trainer
OW
Oliver Weinstock
Personal Trainer & Bodyweight-Coach
Als Personal Trainer unterstütze ich Menschen dabei, durch gezieltes Training mehr Lebensqualität zu gewinnen. Meine Spezialität ist funktionales Bodyweight-Training für Menschen 50plus. Mit einem individuellen Ansatz und fokussierten Workouts zeige ich dir, wie du mit deinem eigenen Körpergewicht effektiv trainierst und fit bleibst. Die Basis bilden die 7 fundamentalen Bewegungsmuster - der Schlüssel zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Energie im Alltag.
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