Shape in 6 - Septembre

Programme coaching fitness & nutrition

Le programme de 6 semaines pour trouver la shape de tes rêves et la garder durablement!

  • Programme d'entraînements maisons et salle
  • Guidance nutritionnelle avec objectifs individuels
  • Suivi d'habitudes quotidiennes
  • Bilan hebdomadaire
  • Vidéo hebdomadaire Q&A + thème de la semaine
  • Groupe whatsapp avec la communauté
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