Nordic Day - Vital
Kost, träning och fasta - genom hela livet!
Gör detta till ditt första handsval för att uppnå dina mål om ett hållbar och hälsosam livsstil. Att träna, äta ren mat, skapa nya vanor och njuta av livet har aldrig varit enklare. Vital innebär full tillgång till vårt träningsbibliotek, kaloriberäknad kostplan, och en egen coach. Med hjälp av vår enkla och roliga app blir det enkelt att ändra på dåliga vanor och mäta resultat.
🥦 Kaloriberäknad kostplan - frukost, lunch, middag (framtaget av kostrådgivare)
📝 Inköpslista för varje vecka
💪🏻 Träning On-Demand - yoga, styrka, gym, hemmaträning och löpning
🩵 Chatta med en coach
📱 Personlig Habit-tracker (skapa nya vanor)
Alla funktioner från Easy
Vår kompletta app, Stegräknare, Kost- & träningsdagbok, Tracka sömn, vikt, vattenintag etc., Roliga vecko-utmaningar, Sätt upp egna mål, Hälsodeklaration varje månad, Fastegrupp (optional)
Kajsaclara Linnander
Hej! Äntligen kan jag dela med mig av min passion genom ett tillgängligt och långsiktigt program. Det som genomsyrar min coaching, yoga, meditation och träning är vetskapen om att vi är människor är kapabla till så mycket mer än vi tror oss veta. Genom enkla, men regelbundna, övningar skapar vi nya vanor vilka i sin tur väcker både nyfikenhet och inspiration. Varmt välkommen till Nordic Day och våra fantasktiska program, vi ses!
SEK295