Nordic Day - Reset
Din exklusiva hälsoresa
Allt för att du skall lyckas
Med en personlig coach, PT, kostrådgivare och en varmt forum har du alla verktyg för att skapa nya, hållbara vanor.
Reset innebär en exklusiv möjlighet för dig, att göra din hälsoresa tillsammans med en personlig coach!
Alla delar av programmet, från kostplan till coaching är såklart 100% personligt anpassat, utifrån dina förutsättningar och mål. Allt material finns samlat i vår roliga och enkla app. Ladda ner den direkt efter ditt köp så får du tillgång till:
🥗 Personlig kostplan, framtaget av Kostrådgivare & Hälsocoach
💪🏻 Personligt träningsprogram, framtaget av PT & experter
💧Tillskott- & fasterådgivning från vår Faste- och Detoxspecialist
🗓️ Coaching 1 gång i veckan, samma coach genom hela programmet
🩵 Vägledning i beteendeförändring
🎯 Hjälp med målsättning
📚 E-Boken Fastemanual 24h (värde 299kr)
Alla funktioner från Easy och Vital ingår såklart
I vår kompletta app hittar du; Stegräknare, Kost- & träningsdagbok, Tracka sömn, vikt, vattenintag etc., Roliga vecko-utmaningar, Sätt upp egna mål, Hälsodeklaration varje månad, Fastegrupp (optional), Kaloriberäknad kostplan (frukost, lunch, middag), Inköpslista för varje vecka, Träning On-Demand (yoga, styrka, gym, hemmaträning, löpning), Chatta med en coach, Personlig Habit-tracker (skapa nya vanor)
Cecilia Hedström
Hej och välkomna ombord! Nu är vi på gång och jag är så glad att du är med. Tillsammans skall vi nå dina mål, men också lära oss massor av livslång kunskap på vägen. Min devis som PT och coach är att hålla sig i röresle, ett steg framåt, hela tiden. Vare sig det är mentalt eller fysiskt. När vi rör på oss skapas energi och energi för oss framåt. Så vi börjar där du är. Jag är en stor förespråkare av utomhus aktiviteter och kroppsvikt. Samtidigt som jag älskar att träna på gymmet. Det är balansen och variationen som gör att vi fortsätter träna, även när det känns lite... sådär... Tillsammans hittar vi dina favortiter och upplägg som passar i din vardag, just nu. Välkomna till ditt nya liv!
SEK4,450